Vivimos en una cultura que nos repite que la creatividad es opcional, un hobby, un lujo. Algunos sienten culpa si dedican espacio a la creatividad. "Yo soy cero creativo" me dicen otros que van a los talleres o workshops que organizo. Miran un WAKO en blanco para pintar con terror… hasta que se entregan y hacen cosas que los sorprenden. Han entrado en contacto con algo que no sabían que existía.
Hay que aproximarse a la práctica creativa como quien va al gimnasio. Esto no es entretenimiento. Es transformación. No creamos para producir. Creamos para conocernos más.
El psicólogo suizo Carl Jung lo llamaba integrar "la sombra", llevar a la luz de la conciencia aquella parte nuestra que nos es invisible, y que sin embargo actúa sobre nosotros como las corrientes marinas en un barquito de papel.
En la sombra están nuestros impulsos reprimidos, nuestros deseos inaceptables, nuestra rabia, nuestros miedos, nuestra vulnerabilidad. Pero también están nuestros talentos no desarrollados, nuestra fuerza creativa no expresada, nuestra sensibilidad profunda, todas ellas fuerzas que pugnan por salir. Para Jung el ser humano exitoso es aquel que logró la individuación. Esto es integrar al consciente nuestros aspectos inconscientes. La práctica creativa abre el espacio donde esa sombra puede emerger sin destruirnos. Pintar, bailar, cocinar, escribir, tocar algún instrumento musical, ser DJ, actuar, son ejemplos de actividades que nos abren la puerta a un universo escondido que reside en nosotros.
El productor musical Rick Rubin habla de algo muy profundo: el mejor estado creativo ocurre cuando el creador desaparece, cuando el ego se disuelve y accedes al todo. A ese vasto inconsciente de Jung. Músicos como Jimi Hendrix lo describen como un acto de integración, "a veces cuando estaba en el escenario sentía que la música tocaba a través mío y no al revés". La música simplemente sucedía. La cantante islandesa Bjork ha descrito el proceso creativo como una conexión con fuerzas naturales más grandes que la identidad personal.
Por su parte el prolífico escritor Stephen King describe estados de trance en los que los personajes toman las riendas de la narrativa, revelando mundos o situaciones inimaginables, mientras que el pintor Jackson Pollock cuenta perder conciencia de sí mismo cuando se hallaba dentro del cuadro.
En todos se repite el patrón. El acto creativo los lleva a abandonar la rigidez y pequeñez del ego para entrar en contacto con lo enorme, con lo trascendente.
Por eso los héroes mitológicos y arquetípicos mueren primero para encontrar su naturaleza genuina. Neo, en The Matrix, Hércules cuando se sumerge en el mundo de los muertos, Frodo cuando se sacrifica por el anillo, Ai Apaec cuando baja al inframundo, Jesús cuando se sacrifica en la cruz. Cuando el ego baja sus murallas, descubrimos algo oculto, más grande y vasto.
El mitólogo Michael Meade señala que cada persona nace con una historia profunda que necesita desplegarse. Pero esa historia no está en la superficie. Emerge cuando entramos en contacto con lo invisible. Por eso el arquetipo heroico siempre deja su mundo para bucear en lo desconocido. Y la práctica creativa es el submarino que nos lleva periódicamente a la profundidad, donde extraemos esos insights sagrados, poco a poco.
La práctica creativa nos integra y por eso debe ser como hacer ejercicio. Debe ser vista como la práctica saludable de integración del consciente con el inconsciente que nos hace seres humanos más completos. Y como en el ejercicio, solo podrás ver los resultados en el tiempo.
Por eso es importante que sea una práctica y no solo un acto.
Encuentren su práctica creativa, denle su tiempo, practíquenla con disciplina. No es un lujo, es ir al gimnasio. Les aseguro que les traerá satisfacción y un mayor conocimiento de ustedes mismos y, por consecuencia, de los demás.
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